降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
江聪渊论文确定抄袭 被撤销硕士学位****** 中新网12月26日电 综合台湾媒体报道，前宜兰市长江聪渊在参选宜兰县长期间，被检举就读淡江大学在职专班的硕士论文涉嫌抄袭。台湾淡江大学学伦会审议，认定多处内容涉及注明出处不当，且情节重大以抄袭论，决议撤销该学位并予以退学。 台湾淡江大学表示，江聪渊2012年就读国际企业系硕士在职专班，因涉嫌论文抄袭，校方于12月22日寄出通知给各大专院校，主旨为撤销授予江聪渊国际企业学系硕士在职专班商学硕士学位并予以退学。 9月，江聪渊在竞选期间被检举论文抄袭像是“拼装车”，总共涉嫌抄袭七、八本论文，他在第一时间未做辩解。 江聪渊本人今天发表声明表示，论文或有未尽完善之处，对于这些写作过程中的疏忽造成瑕疵，表达歉意，尊重审查结果，接受学术上最严格的检验。 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 快三大发 大师都力推的家常菜，超下饭！ 2023-12-18 快三大发 奚梦瑶发文否认是窦骁前女友：同事关系 2024-03-23 快三大发《复仇者联盟4》零点场首映全纪录 2024-01-22 快三大发国家版权局：我国版权产业增加值突破6万亿元 2024-02-22 快三大发云南清水河边检站助力3万余吨境外甘蔗顺利通关 2023-11-21 快三大发2022年海峡两岸民俗文化节在福州开幕 2024-02-06 快三大发大象成“待嫁新娘” 园方为其“美甲” 2023-12-20 快三大发金诚集团涉嫌非法集资 警方采取刑事强制措施 2024-02-29 快三大发拉卡拉创始人回忆雷军投资往事：他只帮忙不添乱 2024-04-17 快三大发央视女主持王小骞41岁意外当妈，如今4岁女儿长这样 2024-01-27 快三大发衡阳书记:政府要给企业提供母亲式服务 2023-12-17 快三大发新政！广州放宽落户条件 2024-01-04 快三大发法舰穿台湾海峡非法进入中国领海 2023-11-22 快三大发中国电信第一季度净利润59.56亿元 同比增长4.5％ 2024-01-06 快三大发iPhone XR正规途径返厂维修换被成官换机 2023-09-11 快三大发 欧冠-梅西两球 巴萨总分4-0曼联晋级 2023-11-01 快三大发 看到嫩版吴彦祖,和萌版范丞丞不心动算我输!这些校草我锁了 2024-04-04 快三大发苏新平同名艺术展：用艺术重构心灵风景和精神家园 2023-08-13 快三大发他曾是颜骏凌的替补 与国门同场对垒仍掩盖不了他的光芒 2023-12-04 快三大发习近平在中共中央政治局第二次集体学习时强调 加快构建新发展格局 增强发展的安全性主动权 2024-05-17 快三大发成都男性投入家务时间超女性 2024-05-19 快三大发斗破苍穹[会员抢先看]VIP 更新至38集 2024-02-05 快三大发鸿门宴上刘邦逃脱谁出力大 2023-09-21  ) 快三大发地图 |
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